Alles Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben“

(Moshe Feldenkrais)

Die  Feldenkrais-Methode ist eine entspannte und zugleich anregende Lernmethode, die auf Bewegung basiert. Sie gilt heute als eine der besten Methoden, um körperliche und geistige Funktionen zu verbessern. Sie besteht in einfachen Übungen mit großer Wirkung. Gezielte, langsame Bewegungsabläufe prägen sich tief in Körper und Geist ein und verändern Sie spürbar.

In meiner Praxis biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie zu sich selbst kommen können. Entschleunigen Sie.

Ich freue mich, Sie in einer meiner Gruppenstunden oder zu einer Einzelstunde begrüssen zu können (Angebote). In einer ersten Schnupperstunde lernen Sie die Methode kennen und erfahren, wie Ihre Bewegungen Ihre Gesundheit und Lebensfreude beeinflussen.

 

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